宫寒难孕别焦虑，两说念暖宫食谱来“应急”

👧宝子们，宫寒是不是让你的备孕之路穷苦重重？别愁啦！今天就给各人带来超浅陋的红糖姜茶 + 艾叶煮蛋暖宫食谱，在家就能纯粹处罚，助你早日好“孕”！💪

红糖姜茶：暖宫驱寒小高东说念主

材料：生姜、红糖。

作念法：生姜洗净切丝，锅中加适量水，放入姜丝煮沸后转小火煮 5 - 10 分钟，加入红糖搅动均匀，再煮 2 - 3 分钟即可。

功效：生姜性温，能温经散寒；红糖补血益气。二者搭配，可有用缓解宫寒引起的痛经、作为冰凉等症状，为子宫营造暄和环境。🥤

艾叶煮蛋：暖宫养生新宠

材料：艾叶、鸡蛋。

作念法：艾叶洗净，鸡蛋外壳洗净。锅中加水，放入艾叶和鸡蛋，大火煮开后转中小火煮 10 - 15 分钟，捞出鸡蛋去皮，再放回锅中煮 5 - 10 分钟即可。

功效：艾叶有温经止血、散寒止痛之效，鸡蛋养分丰富。常吃艾叶煮蛋，能暄和子宫，改善宫寒体质。🥚

宫寒的姐妹们，连忙试试这两说念暖宫食谱吧！坚捏食用开云体育，让子宫“暖”起来，为迎接新人命作念好准备。💕紧记共享给身边有需要的一又友哦！